人生を変える方法

あなたの思考があなたをつくる

こんにちは。
今日はちょっとだけ自分の話も織り交ぜながらお話ししますね(*^^*)

自分にも経験がありますが、何をやってもなぜかいろいろなことが上手くいかない時ってありますよね。

『どうして私の人生こんななんだろう？』とか、
『私がいけないのかな？』とか、
『でも、これ以上何をどう考えてもまた同じことなら仕方ないし、私の我慢が足りないのかな・・・でも、』
と堂々めぐりに陥って、結局何の解決にもならず、また同じ日々の繰り返し、とか。

酷いときには考えすぎて、体調にまで影響してくるからしんどいですよね。
頭痛とか肩こりとか背中の痛みとか。
眠れなかったり、やる気が起きなくなったり、逆に忙しくないと不安になったり・・・。

抱えている問題は人それぞれですが、私自身が経験して気づいたこと、
そして、みなさんとお話をさせていただく中で、私なりに見えてきたことがありますので、ぜひシェアを(#^^#)

まず、もやもやの森から抜け出せないでいる方の共通点として、
非常にシンプルであるがゆえに、なかなか気づけないことがあるのだと理解しました。

それは・・・
『人は変えられない』ということと、
『自分の現実は自分でしか変えられない』ということです。

人のことよりまず自分

例えばあなた以外の人が、どんなに素晴らしいことを考えようと、卑怯なことを考えようと、
それはその人の自由なのです。

良いことをすればよい結果が、悪いことをすればそれ相応の酬いが、その人に与えられるだけです。

考え方はその人の自由なのだから、周りの人がいちいち気に病んでも仕方ないし、そもそも干渉できないのです。

あなたが何かを思い悩むとき、
これからは他の誰かに視点を合わせるのではなく、
自分自身に合わせるように心がけてみてはいかがでしょうか？

そうは言っても・・・あの人はもっとこうしたらいいのに・・・と思いますか？
残念ですが、誰かの現実をあなたが変えることは、不可能です。

人に期待することって、実はその人よりも自分にとって都合がよいことの方が多いです・・・(^^;
私がそうですから(-_-;)

人のことは変えられないように、
あなたの現実はあなたしか変えられません。

それでも誰かに何かを期待しますか？
期待したら、何か進歩が得られるでしょうか？

がっかりして、イライラして、あの人があんなだから自分もうまくいかないんだと、
人のせいにしてしまいますか？

期待して干渉するのも自分、干渉しないのも自分。

相手は相手で自由なのだから、あなたはそこに干渉せずに自由でいればよいのです。

周囲にいる、自分にとって気に障る誰かのコトばかりに気を取られず、
まずは自分の感情ときちんと向き合ってみてはいかがでしょうか？

どうしてイライラするのか、どうしてもどかしい、やるせないと感じてしまうのか。
その感情とどう向き合って、どのように手放せばよいのか。

誰かのコトは放っておいてもその人の自由だしその人の責任です。
しかし、あなたを動かしているのは他でもないあなた自身です。

誰が何を言おうと気にしない自分でいられますか？
自分の現実を自分で変えようとする自分でいられますか？

自分の人生を作っているのは紛れもなく自分自身。

生きていく中で一番自分に影響を及ぼすのは自分なのです。

自分から厄介なところへわざわざ飛び込んでいく人

けれども時々、
誰かに振り回されることを自分から選んでおられる方もいらっしゃるようです。

『もう本当に嫌なんですけど・・・』と口ではおっしゃっていても、
客観的に他人からみると、周囲の人に影響されることを自分から望んでいるように見えたり、
分かっていて振り回されているようにも映ったりするから不思議です。

例えば、親元で暮らし続けることを選んでいること、
誰かと付き合う・結婚することを自分で選んで関わり続けること、
どんなに関わりたくないとか離れたいとか自立したいとか、めんどくさいとか愚痴を言ったり嘆いたりしても、
そこに居ること・関わることを、今この時も選んでいるのは、元をただせば自分なのですから。

離れたらいいんです。自立したらいい。
嫌なら嫌だと言えばいい。
自分を幸せにするのは自分なのだと覚悟を持てばよいのです。
誰かに幸せにしてもらおうというのがそもそもの間違いなんです。

自分には無理だと思い込んでいる自分に気づいてください。
『あなたには無理だ』とありがたそうにあなたに言う人は、実は神様でも何でもないのだと気づいてください。
相手だって、あなたに干渉することはできないのです。

あなたが幸せであれば、自ずと周りも幸せになるものです。

空気を読み過ぎて自分がない人・過去に縛られている人

そしてもうひとつ、
自分の意思で選ばない（なんとなく周りが・・・とか、あの雰囲気だとこうするしか・・・とか、あの人がそう言ったから・・・とかいう）ことも、
自分の人生がうまくいかないと思い悩み、行き詰まる原因のひとつです。

私もそういうところありますから大きな声で言えないですけど・・・。
いませんか？自分の意思ではなく『周りに流されてしまう人』。

しかし、どれだけ「周りに気を遣って・・・」自分に都合のいい理由をつけたとしても、
結果としてそれを選んだ自分がいるのですから、他のせいにはできません。

どちらにしても人生を変えるには、自分の意思で選ぶこと。人のことなんか気にしないことです。
結果は自己責任で。

そして、過去に支配されないことです。
「あの時はこうだった」とか、「この人はこうだった」とか・・・

そこに囚われ続ける選択を繰り返す限り、あなただけがそこから逃れられなくなります。
例え周囲の人がそんなことなどすっかり忘れて幸せになったとしても、です。

「気にし続ける=変わらないことを選択している」、ということです。

過去は過ぎ去ったものですが、

未来は未だ来ていないものです。

未来には理想や希望を持って良いですよね。あなた次第でいくらでも変えられるのですから。
過去はどうやったって変えられないし、２度と未来には訪れません。

今の状態が続くと思い込んでいるのも自分、
変化しない状況が続くことを選んでいるのも自分なのです。

逆に言うと、変化を起こすことができるのは自分だけです。
嫌なものは嫌だという勇気、
自分の人生は自分で選ぶのだという覚悟を持てば、

あなたが目にする景色は変わっていきます。
そして、出会う人も仕事の成果も、徐々にレベルアップしていきます。

そうなってくると、周りの環境に感謝できるようになります。
本当は初めからそこにあったかもしれないのに・・・です。

自分で選ぶことを恐れることはありません。
だって、あなたの人生に一番影響を与えられるのは、あなた自身なのですから。

・・・というわけで、
どういうわけか、もやもやから抜け出せないでいる、
本当はもっときらめけるはずのあなた。
タロットと数秘術で少しずつ、その感情がどこからくるのか紐解いていきましょう。

答えを出すのはあなた自身です。
少しでもお役に立てれば幸いです。

それでは、今日も自分らしく輝いて過ごしましょう。

あなたの毎日が喜びで満たされますように・・・