不幸を作り出すのがめちゃくちゃ上手い人
あなたの周りにはいませんか？
被害妄想や被害者意識が強すぎて、うんざりする人。
「それって真実なの？」と質問すれば、
『だって、私がそんな風に感じるんだから、実際そうかもしれないじゃない。』
(;”∀”)え？
人って、実際にはまだ起きていなかったり、
そうだと確定していないことで、
勝手にどんどん悩んでいったり、
みるみる不機嫌になっていったり、
不安を膨張させていったりするものです。
まだ詳しい状況も、相手のことですら、何も確認できていないのに、
聞いているこちらが驚くほど、
ネガティブで壮大な不幸の世界を思い込みだけで真剣に悩んでいる人が周りにいたりしませんか？
この人、余程「暇な人」なのだろう、と思わざるを得ないような・・・。
勘違いならごめんなさい。
実際に、かつての私はそうでした。
他に考えることはたくさんあったはずなのに、
自分以外の余計なことに思いを巡らせては気に病み、やきもきして気を揉み、
無駄な憶測に傷つき、悩み、疲れてどんより・・・みたいな。
例えば、
自分以外の世の中の、色んなことがうまく行っている幸せそうな人と比べて、
自分は何もうまくいってないから不幸だとか、
このままだと幸せになれないんじゃないかとか。
幸せについて勘違いしている人は多いです。
どんなに自己啓発や成功するための本を読んでも、セミナーに行って学んで実践しても、
しばらく調子よくてまた同じ。
不幸な道から抜けだせないと思っている人は、まずそこからやり直したほうが良いです。
今、幸せを感じていなければ、
未来も幸せを感じることはありません。
大切な人を突然失うような、自分ではどうしようもない不幸ももちろんありますが、
そうではない場合の不幸の方が圧倒的に多いわけで。
わざわざ不幸を作り出して、それを大切に育んでいるのは、
実はあなた自身なのだということに、当の本人であるあなたが気づいていなかったりするわけです。
幸せとは、自分が感じるものです。
誰かが作ってくれたり、
モノが与えてくれるものではなく、
受け取った自分がそれを幸せと感じられるかどうか、ただそれだけのことなのです。
なろうと思えば今すぐにでも幸せになれます。
あ〜幸せだな〜と、今この瞬間に感じればなれるのですが、
それがなかなかできないから、
困ってらっしゃるわけですよね。
そもそもあなたは本当に幸せになりたいですか？
不幸ばかりこしらえて生きていった方が楽だというなら、それはそれでありかもしれませんけど。
以前のブログに書きましたが、
人はゴールがないと病気になってしまいがちです。
心も身体も、ですね。無意識の終活が始まります。
そう、命には限りがあるのです。
だからこそ他人のことより自分のことなのです。
「なりたい自分」って、どんな自分ですか？
なりたい自分になったら、どんな気分を味わいたいですか？
大事なのはいつだって
〜ねばならない！とか、やたら良さげなことをhave toでつぶやいている人も同じです。
それ、何気にしんどくないですか？
〜したい、want toで生きてますか？
嫌な仕事でも働かなきゃならない、
でも、その収入があるからこそ、
好きなことに自由にお金が使えるのなら、
そのために働きたい！になりますよね。
大事なのはいつもゴールです。
アファメーションは、自己暗示でもイメトレでもありません。
私はこういう人です！という確認のためにあるものです。
何度も繰り返し繰り返し、自分を確認し続けていくからこそ、
望む結果を引き寄せられるのです。
ホメオスタシスを変えるということですね。
無知というのはとてもコワイです。
辞書とかの知識ではなく(調べものはGoogleで良いと思います)、
限られた人生をあなたらしく幸せに生きるための知恵・知識、
そういったものをどんどん身につけた方が良いです。
本なんて、しばらくずっと読んでないな〜という人、
答えの出せない無限のループにハマって不幸だと悩んでいる人は、
とりあえず、
アランの幸福論でも読んでみてはいかがでしょうか？(ベタですみません)
かくいう私も、
もっともっと知りたいことがたくさんあって、
まだまだ知識不足です。
あの頃、悩んでる暇があったらもっと・・・グヌヌ〜ッと、私のように後悔しないでくださいね(笑)
あ、でも、いつからでも間に合います。
今が幸せだと思えたら、
この先もずっと幸せでいられますから。
今が充実していると思えたら、
この先もずっと充実した毎日を送れますよ。
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