不老長寿のコツは・・・ズバリ『酸素』と『食事』です。と言っても、酸素と食事を減らせって話です。皆さんは仙人に対して、どんな印象を持たれてますか？正に不老長寿、もしかしたら不老不死かもしれませんよね。そんな仙人さんは、高い山の上とかに住んでます。そして高い山の上は、酸素が薄いんです。そして仙人さんは、霞を食って生きてます。つまり、小食な訳です。摂る酸素と食事を減らす、これこそが不老長寿のポイントです。という訳で、飯は腹五分目が良い訳です。そして有酸素運動とかは、余りオススメは致しませんって事です。
それこそ栄養のバランスに気を付けて体を酷使してるプロのスポーツ選手とか、どうでしょう。心的にも体的にも、華麗で順風満帆な人生とは必ずしも言い難い方が多い訳じゃないですか。でも、あくまでも『減らしましょう』ってだけです。ウォーキング等の適度な運動が体に良い事は確かですし、子供（２０歳位まで）は脳の為にも体を動かしてた方が良い訳ですよ。食事もそうですが、極端な食事制限は禁物です。食べたい（腹が減った）時に、好きな物を食べれば良いんです。但し、食べ過ぎない事。さっきも書きましたが、腹五分位が良いです。
都会の空気と田舎の空気って、そんなに違うのでしょうか？そりゃ、キチンと調べれば違うんでしょうが・・・果たして、そんなに違うのかなと。都会の空気を汚く感じるのも田舎の空気を清く感じるのも思い込みと言うか、まぁ気分の問題かなと。まさか「この地の波動は・・・」的な事は無いですよね（笑）空は繋がってます、少なくともこの地球上なら。海も繋がってます、少なくともこの地球上なら。そして空間は・・・宇宙の果てから果てまで繋がってます。そして私達は、想像力を以ってして地球の果てから宇宙の果てまで思いを馳せれます。
想像力、それこそが知的生命体の私達の力です。私達の脳の中の、前頭前野。論理を司り、また想像力も司ります。まぁ獣も、想像力を持ってない訳では無いのですがね。それでも、人には劣るでしょう。でも確かに、想像力が在るから人は必要以上に悩むんです。でも想像力が在るから、私達は他の人の痛みを解ったげれるんです。理解するという事、そして認めるという事。それこそが、人が人たる所以です。私達は、我がだけの宇宙を生きてます。それぞれの宇宙同士は、決して交われません。でも理解や認める事こそが、その壁を越えれるんです。
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